Записаться на пробную тренировку
Условия акции.
Политика конфиденциальности.
Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним.
Наш номер телефона
+7 (921) 337 15 39

фитнес-центр Высокая Планка:

Комфорт
Просторные раздевалки, индивидуальные шкафчики и фены для волос. Душевые с гелями для душа. Детский туалет для самых маленьких.
Удобство
Вам не нужно брать с собой коврик, только форму, питьевую воду и полотенце для душа, все оборудование для тренировок нас есть.
Профессионализм
Тренерский состав: Мастер спорта Международного класса, а также автор собственной методики развития гибкости, участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны.
Атмосфера
Тренировки проходят в светлых залах с большими видовыми окнами. Все оборудование сертифицированное и новое. У нас, одних из немногих в городе, оригинальные TRX.
фитнес-центр Высокая Планка:
Комфорт
Просторные раздевалки, индивидуальные шкафчики и фены для волос. Душевые с гелями для душа. Детский туалет для самых маленьких.
Удобство
Вам не нужно брать с собой коврик, только форму, питьевую воду и полотенце для душа, все оборудование для тренировок нас есть.
Профессионализм
Тренерский состав: Мастер спорта Международного класса, а также автор собственной методики развития гибкости, участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны.
Атмосфера
Тренировки проходят в светлых залах с большими видовыми окнами. Все оборудование сертифицированное и новое. У нас, одних из немногих в городе, оригинальные TRX.
Пробная тренировка бесплатно!
*
*при покупке абонемента в тот же день
Пробная тренировка
БЕСПЛАТНО
*
*при покупке абонемента в тот же день

Направления тренировок

Попробуйте любою групповую тренировку.
В абонемент входят все групповые тренировки.
Йога
Хатха-йога — самая распространенная практика йоги в мире. Основная цель этой практики — физическое здоровье человека. В то же время, это подготовка тела и ума к следующей ступени духовного развития.
Формирует мышечный корсет и придает гибкость.
Учит концентрироваться и расслабляться.
Подходит даже если вы никогда не тренировались.
Йога терапия
Терапия помогает от головной боли, борется с проблемами сна, помогает избавиться от лишнего веса, ишемической болезни сердца и ощущения тяжести от варикоза.
Аэройога
Избавляет от сутулости, формирует мышечный корсет.
Убирает зажимы в шейном отделе позвоночника.
Снимает хроническое перенапряжение в пояснице.
Увеличивает подвижность суставов.
Снимает зажимы, развивает силу, гибкость и координацию.
Уровень вашей подготовки не имеет значения — начать можно с нуля.
Пилатес
Выравнивает осанку, повышает выносливость и силу.
Все упражнения выполняются в размеренном темпе.
Разработан врачом Йозефом Пилатесом специально для реабилитации после травм. Вот почему эта методика максимально щадящая, но в то же время, дающая здоровую нагрузку на весь организм, стала так популярна.
Подходит, даже если вы никогда не тренировались.
Barre ballet
Развивает силу, гибкость и пластику.
Делает тело безупречным, а осанку ровной.
Интенсивная тренировка, в которой сочетаются элементы классической хореографии и функционального тренинга, а также йоги, пилатеса и стретчинга.
Уровень вашей подготовки не имеет значения — начать можно с нуля.
Стретчинг
Увеличивает подвижность суставов и позвоночника.
Снимает зажимы, развивает гибкость
У этого вида спорта нет противопоказаний, он полезен и детям, и взрослым.
Уровень вашей подготовки не имеет значения.
Рекомендуем его после силовых тренировок, для улучшения осанки и кровотока.
Аэростретчинг
Улучшает координацию, гибкость и равновесие.
Увеличивает подвижность суставов.
Аэростретчинг — растяжка с использованием специального гимнастического гамака.
Уровень вашей подготовки не имеет значения — начать можно с нуля.
Функциональный тренинг
Развивает силу, выносливость, функциональность.
Для тех кто хочет похудеть и скульптурировать тело.
Функциональный тренинг — это аэробные тренировки, количество упражнений позволяет составить уникальные тренировки, которые задействуют различные группы мышц и могут никогда не повторяться.
Подходит, даже если вы никогда не тренировались.
TRX
Развивает: силу, баланс.
Подходит для развития выносливости.
С TRX мы создаем безупречное тело при помощи силовых и координационных упражнений.
Подходит для начального уровня подготовки.
Семейные / детские тренировки
Мы предлагаем тренировки для детей от 3-х до 14 лет.
Аэройога, функциональный тренинг, танцы и детская гимнастика, в расписании доступны все тренировки.
Семейный функционал и семейная йога рассчитаны на всю семью.
Работа происходит в паре, если вы тренируетесь с ребёнком - не переживайте, упражнения адаптированны для детского организма.
Совместные тренировки способствуют поддержке и выстраиванию доверительных отношений друг с другом.
Танцы
Танцевальный класс.
Развивает координацию, чувство ритма, подтягивает тело, помогает сбросить лишний вес.
Танцевальная тренировка - это микс направлений, учимся слушать ритм, держать темп и свободно двигаться под музыку.
Тренировки построены таким образом, что даже если вы никогда не танцевали, у вас не возникнет сложностей.
Групповые тренировки
Взрослые: функциональные тренировки, TRX, aero yoga, aerostretching, пилатес, стретчинг, dance class, barre ballet.
Детские: танцы, гимнастика, aero yoga, функционал.
Все абонементы можно приобрести online
Разовая тренировка
Продолжительность 60 минут
Стоимость 450 рублей
Пробная тренировка
*
Продолжительность 60 минут
Стоимость 800 рублей
* Любая групповая тренировка.
4 тренировки
*
*
Продолжительность 60 минут
Стоимость 3000 рублей
* Срок действия абонемента 1 месяц.
Персональная тренировка
Продолжительность 60 минут
Стоимость 2000 рублей
* Срок действия абонемента 1 месяц.
*
* При покупке абонемента в день пробойной
тренировки, она становится бесплатной.
Групповые тренировки
Взрослые: функциональные тренировки, TRX, aero yoga, aerostretching, пилатес, стретчинг, dance class, barre ballet.
Детские: танцы, гимнастика, aero yoga, функционал.
Все абонементы можно приобрести online
Разовая тренировка
Продолжительность 60 минут
Стоимость 450 рублей
Пробная тренировка
*
Продолжительность 60 минут
Стоимость 800 рублей
* При покупке абонемента в день пробойной
тренировки, она становится бесплатной.
4 тренировки
* Любая групповая тренировка.
*
Продолжительность 60 минут
Стоимость 3000 рублей
* Срок действия 1 месяц.
Персональная тренировка
Продолжительность 60 минут
Стоимость 2000 рублей
* Разовая тренировка.
*
*
Акции
Все абонементы можно приобрести online
Продолжительность 60 минут
Стоимость 450 рублей
Пробная тренировка
*
Продолжительность 60 минут
Стоимость 4800 рублей
Продолжительность 1 месяц
Стоимость 400 рублей
* При покупке абонемента в день пробойной
тренировки, она становится бесплатной.
*
* Все групповые тренировки,
Срок действия абонемента 1 месяц.
* Направления: йога, аэройога, аэростретчинг, растяжка, пилатес.
*
Продолжительность 5 дней
Стоимость 2750 рублей
* Указана стоимость посещения 1 дня.
*
Акции
Все абонементы можно приобрести
online
Продолжительность 60 минут
Стоимость 450 рублей
Пробная тренировка
*
Продолжительность 60 минут
Стоимость 4800 рублей
Продолжительность 1 месяц
Стоимость 400 рублей
* При покупке абонемента в день пробойной
тренировки, она становится бесплатной.
*
* Все групповые тренировки,
Срок действия абонемента 1 месяц.
* Направления: йога, аэройога, аэростретчинг, растяжка, пилатес.
*
Продолжительность 5 дней
Стоимость 2750 рублей
* Указана стоимость посещения 1 дня.
*

Направления тренировок

Попробуйте любою групповую тренировку.
В абонемент входят все групповые тренировки.
Тренерский состав
Анастасия Чивиль
Идеолог проекта
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, специалист в области Физической Культуры и Спорта, победительница Всемирной Универсиады 2005 г, неоднократная чемпионка России в групповых упражнениях.
Опыт преподавания - 13 лет.
Илья Юдин
Танцы, функционал, TRX, растяжка
Участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны.
Сертифицированный инструктор по Antigravity Yoga и CrossFit level 1.
Опыт преподавания - 16 лет.
Вишну Шаран Шукла
Сертифицированный преподаватель традиционной индийской йоги
Сертифицированный учитель йоги (SVYASA, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Университет йоги, г. Бангалор, Индия).
Единственный учитель йоги в Петербурге на САНСКРИТЕ.
Направления: Хатха-йога, Крийя, Аштанга Виньяса йога (школа Майсор), Рудра-йога (силовая практика Шивы), Медитативные техники.
Практикует более 16 лет.
Анна Харитонова
Сертифицированный инструктор хатха-йоги
С отличием окончила курс подготовки преподавателей хатха-йоги Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации под руководством Артёма Фролова.
Практикует йогу - 14 лет.
Александра Шумкова
Сертифицированный инструктор йоги
Сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги. Профессиональная бегунья и пловец, переплыла Босфор. Подготавливает и восстанавливает спортсменов с помощью методик йоги.
Личная практика йоги более 10 лет.
София Масименко
Тренер универсал
Выпускница Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой, г. Санкт-Петербург.
Инструктор по направлениям: Barre ballet, stretching, aero stretching, kids aero, baby gymnast, dance
Сертифицированный преподаватель направления Aero Stretching.
Валентина Чернышова
Инструктор групповых программ
Мастер спорта по фигурному катанию
Выпускница НГУ им.Лесгафта
Сертифицированный инструктор по направлениям: Aero Yoga и functional training
Опыт работы более 5 лет.
Екатерина Губина
Дипломированный педагог-хореграф
Дипломированный педагог-хореограф по различным танцевальным направлениям: классический танец, contemporary, джаз-модерн, народно-сценический танец, ритмопластика.
Сертифицированный фитнес-тренер pilates, stretching, силовым тренировкам, аэробике и детскому фитнесу.
Опыт преподавания - 5 лет.
Анна Мухина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги
Выпускница Петербургской школы йоги, участвует в образовательных семинарах и курсах по теории и практике йоги, аюрведе, психологии, восточной философии.
Закончила курс "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре", ведет практики йога терапии.
Опыт преподавания - 5 лет.
Никита Плешаков
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ по направлениям: stretching, functional training, миофасциальный релиз, силовой тренинг.
Профессиональный танцор, спортивные бальные танцы.
Опыт работы - 5 лет.
Спортивный опыт - 8 лет.
Тренерский состав
В тренерском составе только профессионалы своего дела.
Идеолог студии - Анастасия Чивиль, Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике.
Танцы ведет участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны.
Анастасия Чивиль
Идеолог проекта
Мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, специалист в области Физической Культуры и Спорта, победительница Всемирной Универсиады 2005 г, неоднократная чемпионка России в групповых упражнениях.
Опыт преподавания - 13 лет.
Илья Юдин
Танцы, функционал, TRX, растяжка
Участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны.
Сертифицированный инструктор по Antigravity Yoga и CrossFit level 1.
Опыт преподавания - 16 лет.
Вишну Шаран Шукла
Сертифицированный преподаватель традиционной индийской йоги
Сертифицированный учитель йоги (SVYASA, Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Университет йоги, г. Бангалор, Индия).
Единственный учитель йоги в Петербурге на САНСКРИТЕ.
Направления: Хатха-йога, Крийя, Аштанга Виньяса йога (школа Майсор), Рудра-йога (силовая практика Шивы), Медитативные техники.
Практикует более 16 лет.
Анна Харитонова
Сертифицированный инструктор хатха-йоги
С отличием окончила курс подготовки преподавателей хатха-йоги Санкт-Петербургского Института Восточных Методов Реабилитации под руководством Артёма Фролова.
Практикует йогу - 14 лет.
Александра Шумкова
Сертифицированный инструктор йоги
Сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги. Профессиональная бегунья и пловец, переплыла Босфор. Подготавливает и восстанавливает спортсменов с помощью методик йоги.
Личная практика йоги более 10 лет.
София Масименко
Тренер универсал
Выпускница Академии Русского балета им. А.Я. Вагановой, г. Санкт-Петербург.
Инструктор по направлениям: Barre ballet, stretching, aero stretching, kids aero, baby gymnast, dance
Сертифицированный преподаватель направления Aero Stretching.
Валентина Чернышова
Инструктор групповых программ
Мастер спорта по фигурному катанию
Выпускница НГУ им.Лесгафта
Сертифицированный инструктор по направлениям: Aero Yoga и functional training
Опыт работы более 5 лет.
Екатерина Губина
Дипломированный педагог-хореграф
Дипломированный педагог-хореограф по различным танцевальным направлениям: классический танец, contemporary, джаз-модерн, народно-сценический танец, ритмопластика.
Сертифицированный фитнес-тренер pilates, stretching, силовым тренировкам, аэробике и детскому фитнесу.
Опыт преподавания - 5 лет.
Анна Мухина
Сертифицированный инструктор хатха-йоги
Выпускница Петербургской школы йоги, участвует в образовательных семинарах и курсах по теории и практике йоги, аюрведе, психологии, восточной философии.
Закончила курс "Инструктор-методист по адаптивной физической культуре", ведет практики йога терапии.
Опыт преподавания - 5 лет.
Никита Плешаков
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ по направлениям: stretching, functional training, миофасциальный релиз, силовой тренинг.
Профессиональный танцор, спортивные бальные танцы.
Опыт работы - 5 лет.
Спортивный опыт - 8 лет.


Пробная тренировка бесплатно*
Записывайся прямо сейчас!
*при покупке абонемента в тот же день
Акция распространяется на все групповые тренировки:
aero yoga, йога, aerostretching, пилатес, стретчинг, функциональные тренировки, TRX, dance class, barre ballet, детские направления.

Пробная тренировка
БЕСПЛАТНО
*
*при покупке абонемента в тот же день
Zero block
Первая студия фитнеса в Севкабель Порт.
Аэройога, йога, пилатес, функционал, оригинальные петли TRX и детские тренировки, расписание составлено так, чтобы нашим клиентам было удобно посещать клуб как по отдельности так и всей семьей. Мы создали формат семейных тренировок для тех кто хочет проводить больше времени с детьми и близкими.

Комфортная атмосфера, 3 просторных зала и группы до 10 человек, индивидуальный подход к каждому клиенту.

В тренерском составе Мастер спорта Международного класса по художественной гимнастике и участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны. А тренер по йоге помогает восстанавливаться профессиональным спортсменам после марафонов.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Первая студия фитнеса в Севкабель Порт.
Аэройога, йога, пилатес, функционал, оригинальные петли TRX и детские тренировки, расписание составлено так, чтобы нашим клиентам было удобно посещать клуб как по отдельности так и всей семьей. Мы создали формат семейных тренировок для тех кто хочет проводить больше времени с детьми и близкими.

Комфортная атмосфера, 3 просторных зала и группы до 10 человек, индивидуальный подход к каждому клиенту.

В тренерском составе Мастер спорта Международного класса по художественной гимнастике и участник проекта «Hard candy» под руководством Мадонны. А тренер по йоге помогает восстанавливаться профессиональным спортсменам после марафонов.
Кожевенная линия, 40А
с 9:30 до 22:00


Телефон / WhatsApp 8(921) 337 15 39
Пишите: info@planka.club
Приходите: м. Приморская, Кожевенная линия, 40А, 2 этаж

Кожевенная линия, 40А
с 9:30 до 22:00


Телефон / WhatsApp 8(921) 337 15 39
Пишите: info@planka.club
Приходите: м. Приморская, Кожевенная линия, 40А, 2 этаж

Made on
Tilda