ЙОГА
Хатха-йога
Самая распространенная практика йоги в
мире. Основная цель этой практики —
физическое здоровье человека. В то же время,
это подготовка тела и ума к следующей
ступени духовного развития.
Формирует мышечный корсет и придает
гибкость.
Учит концентрироваться и расслабляться.
Подходит даже если вы никогда не
тренировались.


Yoga Flow или Виньяса йога

Интенсивная практика, основана на
повторяющихся асанах и переходах между
ними, переход всегда неизменен это
чатуранга дандасана, собака мордой вниз
или собака мордой вверх.
Безлимитный абонемент за 5800 рублей
записаться
ЙОГА
Хатха-йога
Самая распространенная практика йоги в мире. Практики доступны для любого уровня, вас научат концентрироваться и расслабляться. Ваше тело приобретет гибкость, а ум успокоится. В то же время, это подготовка тела и ума к следующей ступени духовного развития.
Yoga Flow или Виньяса йога
Интенсивная практика, основана на
повторяющихся асанах и переходах между ними, переход всегда неизменен это чатуранга дандасана, собака мордой вниз или собака мордой вверх.